Recette du bonheur ?

Prenez une belle journée,

Ajoutez une pincée de soleil,

Laissez entrer la lumière,

Saupoudrez avec les couleurs de l’automne,

Ecoutez le chant des oiseaux,

Laissez-vous envahir par le murmure des arbres,

Mélangez le tout,

Inspirez,

Expirez,

Mettez votre corps en mouvement,

Un, deux, trois… un pied en avant et puis l’autre,

Au petit trot,

Laissez-vous emporter

Et si c’était cela, la recette du bonheur ?

Copyright texte et photo : Catherine Esnard